男性生殖保健：陰囊潮濕是不是病?其實很多男人都對自己的陰囊存在著不少看法和認識上的誤區，認為只要自己的精子沒有什么質量問題，那么自己的生殖能力就是很不錯的。其實不然，陰囊也是很重要的。

陰囊潮濕是怎么一回事?眾所周知，陰囊里面的兩個睪丸產生精子，但睪丸生產精子是講究溫度條件的，大概35度為最合適，超過這個溫度生精能力就會出現障礙，甚至完全停止。但是，陰囊有一個很棒的功能，就是可以自行降溫，它是通過以下幾種方式來實現的：

1、皮膚很薄，汗腺豐富，周圍環境或身體內部溫度稍有升高，陰囊皮膚就會出汗散熱。這是導致陰囊潮濕的原因之一;

2、皮膚皺紋很多，增加了皮膚表面積，也就增加了發汗散熱表面積，陰囊潮濕是很正常的生理現象;

3、皮膚里血管豐富，可迅速地將陰囊里過多的熱量帶走;

4、陰囊皮膚下有層薄薄的肌肉，對溫度的變化十分敏感，陰囊內溫度上升時它就松弛，讓陰囊皮膚表面積擴大，容易發汗散熱。相反，陰囊內溫度下降時它就收縮，讓陰囊皮膚表面積縮小，減少發汗散熱;

5、陰囊懸垂長在軀體內臟之外，這樣的位置，減少了來自軀體內臟溫度的影響。

陰囊潮濕怎么辦?雖然陰囊潮濕不能避免，但是可以通過以下幾種方法，緩解陰囊潮濕帶來的不適。首先，每天都要養成清洗陰囊的好習慣;其次，不穿緊身褲，尤其是不穿化纖類內褲;再次，均衡營養的飲食，避免熱量過剩以及肥胖，因為這樣會額外出汗，增加陰囊潮濕;最后，應該忌酒和辛辣的食物，避免陰囊皮膚血管擴張增加出汗。做到以上幾點，就能減輕陰囊潮濕的癥狀。

最后尋醫問藥網男性頻道要補充一點的是，陰囊雖然在睪丸的外面看似作用不大，但是陰囊也是組成男人生殖系統的只要部門。所以如果陰囊出問題，睪丸的溫度調節就會變化，自然精子容易死亡。