男子多做活動，可以加強性欲，而女性則可以令血液輪回加速--有什么好?當然是可以防止或減低性冷情緒況呈現啦。

歐美多份女人醫學申報指出，素日準時做活動的女人，呈現性冷感的時機比不做活動的少七成，首要是因為血液輪回，可以令神經反映變得靈敏。當一懷孕體接觸，天然就會興奮，哪里會有性冷感呢?

男女習氣了恰當活動，天然胃口大增。這個時分，就要攝取足夠的養分去增補膂力。

據一些中醫透露表現，腰果、雞蛋、鮮奶都是最常接觸而又有高養分的食物。此外，在日常飲食方面，三餐不宜吃得過飽，應堅持七成飽的形態，如許可以長時間精力爽直，且高度集中，有助提拔性興奮及女人快感。

雖說，活動有良多益處，但性喜歡不克不及過多過劇，一旦過量，就會有反結果。相同，活動也不克不及過量。跑步或游水過火劇烈，就會拉傷筋骨，并且還會影響性喜歡。