夫妻間應該不時的制造一些浪漫的氛圍，才能讓我們的婚姻更幸福，特別是在房事上，男人們總是想各種辦法想讓自己的變得更加強大，以下就是小編為大家推薦的夫妻間催情的食物。

食物一、韭菜：

韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

食物二、鮭魚：

含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。

食物三、生蠔：

海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

食物四、人參：

這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動頻率。

食物五、巧克力：

巧克力中含有一種名為pea的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高!

食物六、紅酒：

內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的!

食物七、當歸：

當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的癥狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。

食物八、魚子醬：

魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

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