男人們為了提升自己的性能力會找尋各種各樣的偏方，比如飲食或者藥物等。在這些偏方中，有一種說法是常洗熱水澡，就能起到提升男性性能力的目標，同時這種方法還能達到預防陽痿早泄等功效，這到底是真的嗎？其實如果男人掌握正確洗澡方法就可以有效提升性能力。

不少人都聽說，常常洗熱水澡可以幫助男人增強性能力。這是真的嗎?熱水澡幾乎每個人都天天洗，但是為什么洗熱水澡可以幫助男人預防陽痿早泄?甚至有的還說男人洗熱水澡幫助治好了前列腺炎。這么神奇簡單的功效是如何做到的呢?今天就為男人介紹如何通過洗熱水澡來達到補腎壯陽甚至治好前列腺炎的方法。

洗澡是人的身心最放松的時候，但如果能利用這個時機，適當地采用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助于增強男子的性功能。在鍛煉之后喜歡美美地洗個澡，不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底放松，疲勞的身體得以迅速恢復，還有助于增強男子的性功能。

熱水坐浴可以用來治療前列腺炎。

熱水坐浴的道理很簡單，可以使患者的局部溫度增高，使肌肉松弛、血管擴張、血液循環加快，促進局部炎癥滲出物的消散與吸收，并可以使患者感到溫暖舒適，緩解臨床癥狀。同時，熱水坐浴無需特殊設備，患者在自己家里就可以進行，簡單方便，是治療慢性前列腺炎有效的輔助措施。

其操作方法是，在大盆中加入接近半盆的水，患者排凈大小便后，將臀部坐在盆里。一般水溫要求在攝氏40～42度。每次坐浴15～30分鐘，中途可以加入熱水以維持水的溫度，每日坐浴1～2次，堅持治療到前列腺炎治愈為止。

喜愛泡澡的男性朋友就要注意以下這四點了。

1.患有心臟病、高血壓、高度貧血、嚴重皮膚病等疾病，及有外傷者都不可入浴。

2.一般健康者在酒后、飯后、饑餓時，甚至持續發燒、有心悸或呼吸困難的情形亦不可入浴。

3.浴室內應保持空氣流通，若感身體不適，應立即起身休息。

4.沐浴次數以每日1-2次、每次10分鐘至半小時為宜，臨睡前最恰當。如為治療，則至少要連續2-3星期方可見效。