過去，我們一般都會很重視婦女更年期的心理衛生，而對于男性更年期的心理衛生則很少談及。而事實上男性也有一個更年期，無論在生理上或心理上都會或多或少地出現一些異常心理現象。

男性更年期的出現是與性腺功能的變化直接相關的。男性雖然沒有類似女性的月經標志，但50歲以后睪丸會出現退行性變化，即出現一個由盛到衰的過程。其癥狀是睪丸體積逐漸縮小，60歲后更加明顯，到了70歲睪丸退縮到只相當于十二三歲兒童睪丸的大小。睪丸的縮小，必然使性激素分泌減少，隨之而引起間腦、垂體、腎上腺和腎功能的變化，從而導致整個內分泌的紊亂。此時在生理上會發生一系列變化，甚至會使一些男子出現更年期綜合征。

男子更年期主要有如下表現：

(1)心境和情緒發生變化。易出現抑郁、憂愁、煩躁不安。經常心煩意亂、坐立不安、喜歡發脾氣。往往因一點小事就大動肝火，有時還會無原因地發無名火，表現出空前的暴躁。

(2)植物神經易發生紊亂。經常出現眩暈，有時過度興奮;呼吸時有不暢之感，身體局部會產生麻木感和刺痛感;胃腸功能有時紊亂，消化不良、食欲減退、便秘等;睡眠不穩，時常失眠;有時思慮過度，常常出現心煩意亂和恐懼感;緊張時，會產生心悸、耳鳴、眼黑等癥狀，某些部位還會產生不定的疼痛等。

(3)記憶力下降。尤其是機械記憶力下降，經常丟三拉四;注意力不容易集中，精力易分散，對外界事物的興趣明顯降低;由于體力下降，不愿參加戶外活動，表現出明顯的懶散狀態。

(4)在人際關系上，有時多疑，別人的言行本來是好意的，往往被懷疑成惡意的;同志們的贊揚，往往會被當成是諷刺挖苦;不愿和他人交往，孤獨，表現出明顯的不合群傾向;愿意單獨行動，自以為是，聽不進別人的勸導。在家庭中，處理不好家庭中的人際關系，經常與配偶、子女發生爭吵，為一點小事情就會暴跳如雷，為子女的一句話就會生半天悶氣。有的嚴重者，甚至要與配偶分居或鬧離婚等等。

(5)性欲減退，性能力降低。有時對性生活表現出明顯的厭惡。男子更年期出現的上述癥狀，同婦女更年期一樣，除了由于體內激素水平的改變而導致身體出現一些生理上的變化外，大多屬于心理上的毛病，因此一般不需要藥物治療。通過加強心理調節，癥狀會順利消除。男子在家庭中的地位舉足輕重，有時會直接影響到所有家庭成員的思想情緒，這是由男子在家庭中所擔任的角色決定的。男子在家庭中，相對于妻子來說是丈夫的角色，相對于子女來說是父親的角色，相對孫子、孫女來說又是爺爺的角色，等等。丈夫、父親、爺爺諸角色集于一身，這在社會學上叫作復式角色，或者叫作角色叢。因此，男子在更年期時期，切不要忘記自己的地位，要時刻想到自己的思想、情緒、言談舉止，對妻子、子女和其他成員產生強烈的影響。

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