對于我們生活中的很多男性來說，最怕別人說自己怕老婆了，其實，從很多方面都證實，男人怕老婆不止是種美德，而且也是對自己身體健康非常好的，專家指出，在一項調查結果中我們可以看出，怕老婆的男人更長壽。

怕老婆的男人飲食更規律

“下班早點回來吃飯”，已婚男士們應該經常聽到這樣的話。怕老婆的男人在妻子甜蜜的“淫威”下自然會減少在外面應酬的次數，而是乖乖回家吃“老婆大人”做的飯。重要的是，家里的飯相較于外面餐館的飯會更干凈，也會少油、少鹽。怕老婆的男人也不敢對老婆做的飯挑三揀四，指手畫腳。“吃個水果吧，多吃點蔬菜”，怕老婆的男人更樂于接受老婆的健康飲食建議。這樣一來，男士們被迫接受了均衡膳食，保證了飲食健康。此外，對于抽煙、喝酒這類屢禁不止的不良飲食習慣。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜語的管教下戒除。

另外，怕老婆的男人沒機會也不敢回家太晚或夜不歸宿，總是下了班早早回家。這樣一來，怕老婆的男人就在無意之中建立了早睡早起的健康作息時間，因此也避免了給身體帶來的諸如內分泌失調、神經衰弱、頭痛、腸胃問題等毛病。

怕老婆的男人運動更多

每天保持適量運動有增加心肺功能，改善心臟和血液循環系統，消耗熱量，加快新陳代謝等作用。但是，在現代社會工作壓力大，并不是所有人都能每天抽出幾個小時的時間活絡筋骨，做做運動。

“陪我去逛街吧、去洗個碗吧……”丈夫陪妻子逛街、幫忙做家務是出于對老婆的尊重和愛，這其實也抓住了交流感情和做運動的機會。此外，男性做做家務也是一種心理壓力的緩解和放松。

怕老婆的男人心理更健康

有的男人覺得要擔起家庭所有的重擔才叫男人。但事實上，怕老婆的男人事事跟老婆溝通，會妥協，會避讓，常常能夠營造出良好的家庭氛圍。當今社會男性還是更多地承擔社會化的角色。經濟危機的時候，很多人不堪重負以自殺逃避。而當家庭作為一個整體在承擔危機時，男性知道自己不是一個人在戰斗，心理壓力會大大減輕。

有的男性擔心自己一旦在家庭里退讓，就是示弱的表現。擔心妻子會越來越凌駕于自己之上。其實大可不必擔心，有研究發現，在婚姻里男女雙方的付出和回報都是相互的，有的時候丈夫出頭，有的時候妻子上前，也利于維系良好的家庭關系，進一步維護男性健康。