相對于女性來說，男人們總是會給人不善于表達的感覺。也因此當他們患上生理和心理疾病的時候往往不易發現，今天我們針對男性抑郁癥，給大家講講如何在生活中觀察能夠及早發現。因為抑郁癥很容易導致男人出現自殺的悲劇，所以大家一定要及時發現及時制止。

男人傷心時,往往難以察覺。男性承受著較大的生活、工作壓力，有些人更是不善表達，這樣很容易出現抑郁的情況，以下就是男人抑郁的12個信號，要當心自己是否有抑郁情緒了。　　

容易疲勞。

與女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲勞為早期癥狀。

睡得過多或過少。

每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力，或者睡2個小時左右就會醒來，是男性抑郁常見癥狀之一。

不明原因的胃痛或背痛。

不明原因的軀體疼痛是抑郁的常見癥狀，可男性很容易忽略這一點，值得引起重視。

易激惹。

男性抑郁時，容易出現“易激惹”癥狀，表現為對外界反應過度，一遇到刺激就不愉快。

注意力難以集中。

由于大腦功能受到影響，抑郁的人常常出現注意力難以集中，容易分心走神等情況。

容易發怒、敵意增加。

男性抑郁時，更容易表現為愛發火，對外界充滿懷疑和敵意。

緊張應激。

男性出現抑郁情緒時，很多時候會變得神經高度緊張，進入“應激”狀態，非常敏感。

焦慮不安。

與女性相比，男性抑郁時更容易擔心害怕，出現焦慮情緒，表現為緊張不安、擔心出事等。

猛吸煙或酗酒。

男性情緒低落時更喜歡“借酒澆愁”，用吸煙、喝酒等不良方式麻痹神經。

性功能障礙。

性功能障礙是男性抑郁的典型特點之一，如不及時處理，很容易加重抑郁。

難以做決定。

男人被抑郁情緒困擾時，通常會變得優柔寡斷，遇事猶豫不決。

反復出現自殺的想法。

男性有了抑郁情緒，容易出現各種自殺的想法，并深陷其中。對年齡大的人，更要注意這一點。