“每天上下班我都要數路過多少根電線桿，一次數不對就感到很不安，干什么事情都沒了情緒。 ”昨天，省城市民李曉(化名)向合肥市四院心理專家求助時說，這一切令他痛苦不堪。

　　據李曉介紹，他已過不惑之年，在合肥某商貿公司擔任主管，幾個月前開始，每天上下班的時候，他都要數路過多少根電線桿，只要有一次數不對，心里就感到崩潰，做什么事情都心不在焉，有的時候不得不重新再數一遍。“我也知道自己這樣做不對，但怎么也改變不過來，所以來向醫生求救。”

　　“這是典型的強迫癥患者的一種強迫行為，”合肥市四院心理專家分析說，“患上強迫癥，內在個性是主因，即對自己要求過于完美、過分認真。其次便是社會和家庭帶來的壓力，成年人對工作及人際關系處理要求太高，導致心理負擔越來越重。”

　　合肥市四院心理熱線張麗告訴記者，前來問詢心理醫生的強迫癥患者逐漸增多，有的走到小區門口處擔心自家門窗沒鎖好，于是折返檢查;有的老是喜歡檢查自己皮包，看東西帶齊沒有;還有的總是懷疑自家的煤氣沒有關掉……“這些就是強迫現象，強迫癥患者常常有完美主義性格，以致影響工作。”

　　如何自我調節？張麗建議，做任何事情順其自然，要多與朋友接觸，增加社會交往，同時培養健康的生活方式，讓生活充實起來，癥狀就會減輕。