每天下班，男人說累，女人也說累。職場男女，究竟誰更累？誰的身心承受了更大的壓力？現在不用再爭了，數據顯示，身體不健康癥狀明顯（中度以上）的人群占到1/3，身體癥狀指數最高的是26-35歲群體，而女性員工整體的身心健康水平均高于男性。

調查顯示，職場人不健康癥狀指數最高的是26-35歲群體。這個群體是職場人群的中堅力量，長期的忙碌和壓力導致個人健康方面的問題較多。而在31-35歲年齡段，依然處于普通員工級別的男性和處于高管級別的女性則有較大的身體健康問題。

心理健康調查則顯示，男性在情緒耗竭和抑郁上則表現出更多的問題。這與男性員工實際工作壓力、社會輿論壓力以及男性員工普遍不善傾訴和表達密不可分。

專家提醒職場人群，要及時關注心理健康，合理安排工作與生活，放棄宅狀態。當面對較大的壓力時，可以借助咨詢問診等渠道，緩解壓力。