不好好的調養身體是很容易出現問題的，所以我們大家也要格外的注意自己的健康，尤其是出現了不育的情況是很傷身的，因此我們大家也要提醒男性朋友們平時要多注意選擇好的食物來進行調節，那么，男人不育吃什么好？以下就是簡單的解答。

6個藥膳調理男性不育

1、木耳冰糖羹：白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開黑木耳，文火煨3小時，加白木耳煮開后文火煨1小時至爛似細泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。

2、生薏苡仁粥：生意苡仁洗凈，加水，煮酥爛如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產與泰國進口的兩種，作為食療，宜用國產，似乎味道濃郁而療效較為顯著。

3、人參類：益氣、生精，有壯陽之功，宜男子服用，效果更佳。

4、素補膏滋：酌選黑芝麻、核桃肉、桂圓肉、津小棗、蓮子肉等，用阿膠煉成膏滋，每日50￣100ml，空腹服用。補氣養血，宜女子服用。用于氣血兩虛、頭暈目眩、心悸、失眠、食欲不振。

5、豬、牛湯骨或小排骨湯：煮前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內，提高濃度。骨髓有效物質有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質量。

6、核桃五味子蜜糊：核桃仁8個，五味子5克，蜂蜜適量，洗凈共搗成糊狀服食。

綜上所述：對于上面講述的也就是男性出現不育要吃什么好，而對于這我們更應該做好正確的了解，同時也希望男性多注意自己的健康，一旦出現了不育的情況更要注意選擇好的食物來進行飲食，這樣對自己的康復是有很大幫助的。