在婚姻中，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)的另一半出現(xiàn)出軌之后，受傷害的一方肯定會(huì)在心理上產(chǎn)生很大的反應(yīng)，或許是翻江倒海的，或者傷心欲絕，那么朋友們知道在這些令人難堪的心境背后究竟是什么呢？

心境之一失去對(duì)自己的尊重

有人在遭遇感情的背叛的時(shí)候，會(huì)因?yàn)榧庇谕旎鼗橐龆�做出一些自己都覺得“出格”的事情，整天變得疑神疑鬼，24小時(shí)監(jiān)控，穿上不三不四的性感衣物誘惑老公反被嘲笑，甚至一哭二鬧三上吊，而這些種種的不恥行為只會(huì)讓人失去對(duì)自己起碼的尊重，最終會(huì)產(chǎn)生“因?yàn)槟銓?duì)不起我了，所以我才淪落這這種連自己都不齒的地步!”

心境之二失去“自我認(rèn)同”感

“我有一個(gè)非常和睦的家庭，那里有愛我和我愛的家人”;“我成功的經(jīng)營(yíng)了一個(gè)令別人羨慕的婚姻”等這些對(duì)自己認(rèn)同的看法，可是，另一半的出軌徹徹底底的打破了你那種優(yōu)越的“自我認(rèn)同感”，并且在這種徹底被顛覆的無力感覺的時(shí)候不知所措。

心境之三失去“特殊感”

在另一半沒有出軌以前，那個(gè)讓人感覺自己與眾不同的人不復(fù)存在，“你沒選擇小慧，也沒看上小靜，而是挑中了我，那一定是因?yàn)槲液芴貏e，比她們都好。”然而如今發(fā)覺，自己竟不是他在世上情有獨(dú)鐘的對(duì)象，原先的那一份覺得安全幸福的“特殊感”消失了，連帶不見的是讓人自己的自尊：“原來我一點(diǎn)也不特別，一點(diǎn)也不討人喜歡。”

除此之外，還有一些受害者會(huì)出現(xiàn)自己不能控制的“強(qiáng)迫性行為”，他們會(huì)經(jīng)常找朋友訴苦，不停地抽煙，喝酒等，嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)憂郁癥甚至輕生。所以，在婚外戀的境況中，受害方不僅要面對(duì)不忠伴侶以及最痛恨至極的小三之外，還要面對(duì)迷失中心理失調(diào)的自我。