六一兒童節總是一個很快樂的日子，雖然大家都是脫離了那個年代，但是對于童心的純真未泯始終都讓一個人年輕。六一兒童節時很多商家也是為了小朋友總是想盡辦法賺錢。但是你可知道兒童節這一天的飲食安全嗎?大街上那么多的兒童食品總是琳瑯滿目，但是這些食物真的安全嗎?尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹兒童零食黑名單盤點。

一、影響健康的食物

1、碳酸飲料。碳酸飲料可謂是夏季最受歡迎飲料之一，尤其是冰鎮碳酸飲料清涼爽口、解渴去燥，孩子們也非常喜歡碳酸飲料，但碳酸飲料含有過多的二氧化碳、糖分，影響孩子的消化功能，容易導致腸胃疾病，其中的糖類有損孩子的牙齒健康。因此，家長們盡量讓孩子少喝，或者不喝碳酸飲料。

2、咖啡、濃茶。咖啡是成人最愛的提神醒目的飲品之一，但是對于孩子來說，咖啡中IDE咖啡因對*中樞神經有興奮作用，容易造成孩子情緒亢進、煩躁、食欲減退、記憶力減退等等;濃茶有較多的咖啡堿，對中樞神經有強烈的興奮作用，同咖啡一樣對孩子生長發育極其不利，另外濃茶還會加快*鈣質流失，這對孩子的骨骼發育有害無利。

3、涼茶。雖然夏季炎熱、*火氣較為旺盛，常常想喝涼性敗火，但是涼茶性寒，對于小孩來說少喝為好，涼茶對脾胃有一定的傷害作用，容易引起腹瀉、肚疼等毛病，小孩的脾胃處在生長發育時期，更要避免喝涼茶。