男人自測：如何科學自測陰莖的長度？其實對于很多的男人來說，如果你老是過分糾結于自己陰莖的大小，那么不如花點時間來測量陰莖的長度可好呢？尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹男人如何測量自己的陰莖從長度。

陰莖是男性生殖器官的重要部分，對一個男人來說非常重要。早在遠古時代，陰莖就出現在石刻圖騰上，充分體現了人們對生殖器官的崇拜。陰莖的大小有種族和個體的差異，我國男子(18-45歲)的陰莖長度(非勃起)在4.5-8.8厘米之間，平均為6.5厘米，橫徑平均為2.5厘米，陰莖中部平均周徑為8厘米。

那么，怎樣測量陰莖的長度呢?這里教你一種醫生常用的方法。非勃起陰莖長度的測量：室溫18℃，取直立姿勢，將陰莖提起與身體呈90°，用直尺測量陰莖上方的恥骨聯合處到陰莖頭頂部的長度。勃起陰莖長度的測量：取直立姿勢，用手捏住陰莖頭用力拉向前方，牽拉到不能延長為止，用直尺測量恥骨聯合到陰莖頭的長度(牽拉后的長度與勃起的長度基本相同)，大于或等于8厘米為正常。

值得提醒的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪較多，使一部分陰莖埋在脂肪內，使陰莖看起來較小，測量時可用手推小腹脂肪。不過陰莖小一點的男人也不必在意，只要做愛的方法得當是不會影響性生活的。

推算陰莖長度是否正常的公式：

國際男性保健組織(MTD)通過近30年研究得出：

正常陰莖長度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)

正常陰莖直徑D=M/3.14(厘米)

(歐美=亞洲/1.414/0.618)厘米

其實不少男人都覺得自己的陰莖很小，這樣的想法也會經常讓自己變得很郁悶或者不自信，難道男人的生殖器大小就這么重要嗎？當然不是，這其實只是男人自己的想法而已了，其實女人沒有那么看重而已。