秋季腹瀉是很常見的問題，一般很多人都采取藥物止瀉，那么有什么好的止瀉藥呢?怎樣才能選到正確的止瀉藥呢?其實是可以通過看舌頭吃藥的，即根據舌苔和舌質的細微變化分辨不同類型的腹瀉。

濕熱型：表現為舌苔黃膩、舌質紅，同時伴有腹痛、瀉下急迫等癥狀，大便呈黃褐色、味臭，大便后肛門有灼熱感。這種類型的腹瀉應選服黃連素片和香連片，飲食上佐以薏苡仁粥。

寒濕型：多因生冷飲食所致，表現為舌苔白膩，腹瀉清稀，甚至呈水樣便，有腹痛腸鳴、少食等癥狀。可選用白術丸和藿香正氣丸治療，沒有藿香正氣丸，用片、水、軟膠囊均可。另外，飲食上佐以山藥、薏苡仁粥，可健脾利濕止瀉。

脾虛型：表現為舌苔白、微膩、舌質淡(即舌頭顏色淡)，腹瀉遷延反復，稍進油膩食物就癥狀加重，常伴有面色萎黃、神疲倦怠等癥狀。這種類型的腹瀉主要選用健脾益氣的中藥，如參苓白術丸等，如果久瀉不愈，中氣下陷，而有脫肛者，可用補中益氣湯或者是補中益氣丸。