很多人都以為保護乳房只是女人的事情，其實我們男人同樣要注意乳房的保護，不然我們也會受到很大的傷害，男性保護自己的乳房也同樣的重要，這也會影響我們身體的健康，下面我們就來看一下如何保護我們的乳房吧。

研究顯示，在青春發(fā)育期，約有40%～70%的男孩會出現(xiàn)不同程度的乳房發(fā)育，常常表現(xiàn)為乳房內(nèi)結(jié)節(jié)伴局部疼痛、壓痛。發(fā)現(xiàn)乳房的變化后，應(yīng)及時到醫(yī)生處就診，不要覺得難為情。

青春期的男子乳房發(fā)育，大多數(shù)于1～2年內(nèi)可自行消退，因此，不必形成思想負擔，只要積極治療，精神上放松，定會在不久后恢復(fù)“男子漢”的雄風。在治療過程中，不要經(jīng)常觸摸、刺激乳房，過多的刺激不利于乳腺組織增生的消退。

另外，青春期的男孩正處于讀書時期，有時為了應(yīng)付考試，提高成績，家長會給孩子買一些滋補品，而含有激素的滋補品則有可能引起男孩乳房的異常發(fā)育，所以應(yīng)謹慎服用各種滋補品。 中老年男子因各種原因造成內(nèi)分泌激素紊亂，也容易出現(xiàn)乳房異常發(fā)育。

臨床顯示，老年男子的乳房發(fā)育癥還有發(fā)展成為乳癌的可能。所以，老年(老年食品)男子應(yīng)注意鍛煉身體，防止肝病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病及其他疾病，謹慎服用各種藥物，并經(jīng)常留意自己乳房的變化，如有問題應(yīng)及時就診。