幾乎所有的男人都不清楚自己性能力到底有多強，其實，從宏觀的角度來看，男人測試自己性能力的方法可以歸納為以下“陰莖三起”：

■陰莖短時間勃起

當男人看到各種能夠刺激自己性欲的東西時，性能力正常的男人通常情況下都會迅速勃起陰莖，陰莖的變化雖然是由人的大腦發出的信號而興奮的，但是，此時此刻，這種勃起與理性的“指揮”沒有關聯，這些基本上都是男人的性能力把控的結果。這種勃起狀態下，如果男人能夠很好地完成性生活，那么可以肯定的是，你的性能力沒有問題。

■陰莖間斷性勃起

如果一個男人面對性刺激時，其陰莖有時能勃起，有時候又不能很好興奮起來，并且在其勃起性交之后往往堅持不到射精便疲軟不堪，疲軟之后不能二次勃起一蹶不振，這種情況下，男人的性能力基本上就是出現了一定的問題。

■陰莖長時間不勃起

當然，如果一個男人無論遇到什么樣的性刺激都長時間不能勃起的話，這個人在沒有外界因素的影響下，他的性能力不僅不強，而且還是出了大問題，長時間不能勃起的男人尤其需要注意自己在這方面的健康狀況。

由于宏觀角度在大方向上能給人一個性能力強弱的判斷依據，但如果我們從具體細節上尋求答案的時候，宏觀的方法此時就不再滿足我們的測試要求，“分分必算”的具體測試試題，讓大多數心存疑惑的男人找到了最為滿意的答案。