什么是慢性疲勞綜合征

　　慢性疲勞是一種病人主訴的臨床癥狀，持續時間一般較長，很多臨床疾病均可引起疲勞、肌肉疼痛等癥狀，如隱性膿腫、風濕性疾病、內分泌疾病、惡性腫瘤、多發性硬化等。此外，還有一些臨床查不出客觀依據，卻一直被當作各種各樣的功能性疾病。

　　近年來的研究表明，此類病人有諸多異常，如自身免疫系統、內分泌系統以及某些物質缺乏，因而在臨床上該病日益受到重視。西方國家經大量研究表明該病還與必須脂肪酸缺乏、血中色氨酸改變、肉堿、B族維生素缺乏等各種因素有關。總之，目前該病確切病因仍不十分清楚。

　　慢性疲勞綜合征的癥狀

　　該病的主要臨床表現為嚴重的疲勞。最常見的其他癥狀是肌肉疼痛，主要以頸胸部肌肉為主，但全身其他肌肉群也可受累。嚴重的胸痛甚至被懷疑為心肌缺血而送入心內科監護室。其它癥狀包括抑郁，淋巴結可以有輕壓痛，咽喉痛，注意力不集中，多關節疼痛，但無紅腫。新發的或嚴重的頭痛，體重增加或減輕，夜間盜汗，神經性厭食，脈搏加快，睡眠障礙胃腸癥狀，如上腹部飽滿感，腹瀉與便秘交替。

　　為什么會患上慢性疲勞綜合征

　　國外調查顯示，人群中有疲勞癥狀的約占24%，其中癥狀持續6個月以上者約占2-4%，符合慢性疲勞綜合征的約占0.2%左右。患此病癥與長期工作緊張、競爭壓力大、生活事件影響以及長時間處于疲勞狀態有關。中等以上收入者為好發人群，某些特殊群體如電腦軟件設計人員、醫務工作者、長期生活不規律的人也易患慢性疲勞綜合征。就性別而言，中、青年女性患者居多。本病癥患者還可并發抑郁癥，但常規抗抑郁治療效果欠佳。慢性疲勞綜合征病因及發病機理不明，但是大量的研究發現心理精神性疾病的結論不能完全解釋身體和免疫學方面的異常。

　　何種情況需要到醫院就診

　　我國隨著人們生活節奏日益加快，競爭壓力日趨激烈，患此病者不斷增多。在日常生活中，由于工作繁忙，生活緊張，學習負擔沉重等原因，一些人時常會感到十分疲勞，一般情況下，自感疲勞的病人幾天或一周后體力即可恢復。如疲勞超過—個月，可認為是持續疲勞；疲勞癥狀長于3個月，就應到醫院就診；持續半年以上的疲勞，并伴有肌肉疼痛、頭痛、低熱、注意力不集中，記憶力下降、情緒低落、夜間盜汗、體重改變、喉部酸痛、多個關節疼痛，即使睡眠充足，體力仍難以恢復，運動后疲勞感持續較長時間等癥狀，甚至影響人們的工作、學習和日常生活，則可能患有疲勞綜合征或原發性慢性疲勞。

　　慢性疲勞綜合征的治療方法及預防

　　目前西方國家如英國、日本已開始此項研究，并探索了一些有效的治療方案。在臨床上主要采用藥物和心理、行為治療。藥物治療主要是補充B族維生素，特別是維生素B6，補充肉堿，鎂離子和必須脂肪酸，可明顯改善疲勞。對慢性疲勞綜合征患者要早診斷、早治療，患者要注意幾點：注重健康的生活方式，平時要有規律地生活，包括學習、工作、飲食、睡眠、運動等；正確進行自我調節，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康；如不適感持續時間長于6個月，應及時到醫院就診。請醫生為其排除其它器質性病變。另外，慢性疲勞綜合征病程超過三、四年者，治療相對困難，預后沒有病程較短者效果好。