中青年成猝死高危人群

　　何謂心源性猝死?心源性猝死是指由于心臟病發作而導致的出乎意料的突然死亡。目前被大多數學者接受的心源性猝死的定義是：在急性癥狀發生后1小時內先有驟然發生的意識喪失的因心臟性原因導致的自然死亡。但也有學者將發病后24小時內死亡者也歸入猝死之列。據統計，我國每年因心臟病猝死患者約50萬，而且正在日益增長。有資料顯示，心臟病的發病年齡呈年輕化趨勢，特別值得重視的是，中青年已經成為心臟病猝死的高危人群。

　　各種心臟病都可導致猝死，但心臟病的猝死中一半以上為冠心病所引起的。何謂冠心病?營養心臟的血管位于心臟的表面，因其形狀像一頂王冠，因此人們稱之為冠狀動脈。冠狀動脈保證心臟有足夠的血液和氧氣，使它日夜不息地跳動。冠心病又稱冠狀動脈粥樣硬化或血管痙攣使血管管徑變窄發生阻塞導致心肌缺血、缺氧而引發的心臟疾病。如不及時預防和治療，嚴重時引起心肌梗死，導致心臟猝死。

　　腦力勞動者易得冠心病

　　預防冠心病，首先要知道冠心病發病的危險因素，并在醫生的指導下加以控制。冠心病是一個多因致病疾患。影響冠心病發病的危險存在于我們的日常生活中，與生活方式等密切相關。遺傳因素、高血壓、吸煙、高膽固醇和高脂肪飲食、超重、缺乏鍛煉、緊張和心理壓力、糖尿病等都可以增加得冠心病的風險。

　　這些猝死的藝術家，他們有一個共同特征就是長期血管壓力大、體質偏胖，精神勞累并且緊張，當飲食不注意加上作息不規律時，就很容易發生冠狀動脈粥樣硬化和斑塊破裂形成血栓堵塞血管，發生心梗。

　　近年來，我市冠心病的發病人數在逐年上升，這其中腦力勞動者得病人數最多。與腦力勞動者活動少、壓力大、應酬多、煙酒多、生活不規律有關。有調查顯示，工作壓力較大的白領、企業主管以及新聞工作者都是冠心病的高危人群。

　　心臟是身體的“發電機”，擁有健康的心臟才會有健康的體魄。在冠心病的高危因素中，除遺傳外，其它的危險因素都是可以控制和改善的。預防冠心病，首先要有科學的生活方式，合理膳食，吃低鹽、低脂飲食，不要暴飲暴食，加強運動，保持心態的平和，這些都很重要。

　　其次，定期為心臟做個體檢是必不可少的。中青年心臟病突發往往沒有明顯先兆，他們身上往往沒有急救藥物，猝死危險性很大。侯耀文的家人也說他沒有心臟病的病史。但是，一般來說，發生猝死的都會有基礎疾病，比如說高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、冠心病等，只是患者本人沒有察覺而已。

　　四十歲以上每年要做心臟體檢

　　臨床來看，40歲以上的人群高血壓、高血脂、糖尿病“三高”現象比較多，而這正是冠心病的高危因素。深圳市孫逸仙心血管醫院干部保健科曾為深圳一個社區40歲以上的居民進行了健康體檢，在被檢的360位居民中，查出血壓高者達190人，占52%;血脂高達170人，占47%;空腹血糖增高者達150人，占41%。其它還發現有高尿酸血癥、脂肪肝等。

　　英國媒體曾報道，英國權威醫生就建議，想遠離心臟病困擾，40歲以上的人群最好每年能進行一次心血管專科方面的體檢，了解血壓、血脂、血糖以及心電圖、心臟功能方面的情況，將引起心血管疾病的危險因素及時控制。這樣，人們患心臟病的風險就可以降低一半，中風的幾率也會大大減少。

　　有幾類人要特別重視心血管疾病的體檢：一是鍛煉少、壓力大、喜煙酒、生活不規律的人群，二是男性腰圍超過90厘米，女性腰圍超過85厘米的，三是家中直系親屬中有心血管疾病早發家族史(男性55歲以前、女性65歲以前得病)的，這些都是冠心病的高危人群。