像所有女人一樣，男人也有“例假”！或許你會對此嗤之以鼻，但事實就是如此。每個月，男人也有“那幾天”，而且就像女人的那樣準時。
　　每個月，男人也會出現一反常態的幾天，不是愛發無名火，就是一聲不吭，上班打不起精神，回到家里也沒了“性趣”，似乎哪兒都不對勁。國外醫學專家稱之為男性的“低潮”現象。這實際上是男性激素水平變化的結果。
　　1.情緒周期在男人女人身上都有表現，但是男性的表現和女性不一樣，男性這段時間被焦慮控制著，會嚴重影響學習、人際交往等方方面面。
　　2.一些病態的表現會出現在男性生理周期的低潮期，據國外一些研究顯示，情緒節律周期大約為28天。在“情緒高潮”期，男性往往精神煥發、談笑風生；在“情緒低潮”期，心情煩悶、脾氣暴躁，嚴重時甚至會有暴力和自殺傾向。
　　3.一切生物都有生物節律。人的生長、發育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒，無一不受體內生物節律的控制。只不過有的人節律明顯，有的人不明顯。
　　每個男人的“例假”周期都是不同的，但有數據表明，男人“例假”比較集中的“發作期”，是月圓的那幾天。