職場男性的健康令人擔憂，尤其是下面四種職場男性，健康受到工作影響很大，平時尤其需要鍛煉身體。

 

應酬族男性:喝酒太多內臟“很受傷”

根據北京一項10萬男性參與的健康體檢結果顯示,脂肪肝發生率占到人群22.28%,而進一步了解得知,其中大部分為因工作需要經常外出“應酬”的男士。

此類應酬族男性夜以繼日,觥籌交錯,雖然明知“喝了傷身”,但礙于情面而死撐,直到喝倒為止,寧可對不起自己的身體,也不能對不起客戶和朋友。

應酬族男性代表人物如:公司銷售、公關、經理等。這類職業男性平時壓力大,工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運動少等易患腸胃疾病。如果“應酬飯”不斷,膳食不均衡,生活不規律、免疫功能低下等會導致高血脂高尿酸血癥,易肥胖、并引發高血壓、心血管等疾病。

醫生支招:男性易因高脂肪、高蛋白飲食、過度酗酒、飲食睡眠不規律等引起脂肪肝,如果不及時控制與調整,會造成肝臟的嚴重損害。