寒冬這四款滋補粥最補男人腎
寒潮頻頻來襲，男人們更需要補腎，下面小編推薦的四款滋補粥，最適合男人在冬天喝的補腎極品。
(1)海參粥海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
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