1、癥狀描述：咳嗽、咳痰，并伴有呼吸困難。

可能病況：支氣管炎。吸煙、細菌、過敏或病毒都會使支氣管發炎。急性支氣管炎一般能在幾日內自愈。但如果每年發病期超過2至3月，并持續2年以上，就會轉變為慢性支氣管炎。這種疾病可能發展成肺氣腫和肺癌，給人帶來很大的痛苦。

自我調節：你要盡快就醫，最好是戒煙，如果不能戒煙，要減少吸煙量。

2、癥狀描述：咳嗽、咳痰、胸痛、發高燒。

可能病況：肺炎。引起肺炎的細菌和病毒超過30種。

自我調節：你要盡快就醫。你有可能需要拍X光片，以及靜脈注射抗生素。

3、癥狀描述：喉后部痛癢感，產生大量的鼻腔分泌物。

可能病況：過敏。身體遭遇灰塵、花粉等過敏源，正通過努力分泌黏液和淚液來進行洗刷，這也是一種自我保護的機制。

自我調節：抗組胺類藥對抗過敏有效。仔細觀察你的飲食和周圍環境，最好能認清你對哪種物質過敏，今后要盡可能的躲避它。