滿世界的表白都在宣傳“十男九虛”、“委靡就是腎虛”、“腎虛就要補腎”，使得不少疲于生計的中年人總覺得自己虛。為了獲得點心思安撫，不少人去買補腎的藥來吃。那么，到了中年就必定得補腎嗎？專家泄漏顯示，本來不需求補腎的人吃了補腎藥，不單營養(yǎng)物質(zhì)不能被補上，還給臟器平添了排毒的擔負。

誤區(qū)1：

不分陰陽亂吃補藥

中醫(yī)的腎概念首如果從功用的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、內(nèi)滲出、呼吸、骨骼等組織器官的一些心思功用。而中醫(yī)的腎從西醫(yī)的角度來看是難以調(diào)查的，西醫(yī)的腎概念只是從解剖學角度起程的腎。

不分“陰虛”照樣“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分腎陰虛（怕冷）、腎陽虛（口干咽干易上火）、腎氣虛（精力不夠，夜尿多）、腎精缺乏（易脫發(fā)且弱精）、陰陽兩虛（又怕冷又怕熱）五型。

中醫(yī)歷來強調(diào)人體的陰陽平衡，假設“陰虛”而“補陽”或“陽虛”而“補陰”，都邑破壞人體平衡，加劇病情。比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就紕謬了，因為這個藥是補陽的，適宜腎陽虛的人。因此，以中藥“補腎”時，必定要先辨證。

誤區(qū)2：

亂吃六味地黃丸

劉師長教員性功用不太好，他聽伴侶引見說吃了六味地黃丸后果挺好，于是也照方抓藥，結果吃了之后病情越來越重。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？因為給他舉薦藥的阿那個是陰虛證，而他是一個陽虛證，雖然性功用不好的癥狀一樣，但病機不一樣，還還有往常脾胃就不太好，比較怕冷。所以吃了滋陰的六味地黃丸往后大便愈加不好，就是典型的把藥吃錯了。

專家泄漏顯示，并不是每小我都適宜吃這個藥。但腎陰虛的人服用六味地黃丸可以后果會比較好。舌質(zhì)紅、少苔或無苔、脈細數(shù)的人可以是腎陰虛，這里必定要留心，舌苔白厚的人說明體內(nèi)可以有痰濕，要先清丟失痰濕后再辯證看看可否能用六味地黃丸。

建議，假設你真實搞不懂，最好照樣到正軌病院找個中醫(yī)師，請他把脈，看看可否適宜服用六味地黃丸。

誤區(qū)3：

“補腎”就是壯陽

中年漢子都誤認為補腎藥是“壯陽藥”，以為一吃就靈。“虛”首如果功用低下、營養(yǎng)缺乏的結果。腎虛會顯示出與腎相關的機能減退。比如腦子回響慢、不長個兒、性功用低下、隨便骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也都是中年人常常見的情況，但并不能混為一談，凡出現(xiàn)上述癥狀就必然是腎虛所致。

于是，良多中年人找到醫(yī)生乞助性功用低下若何處置，并劇烈暗示要求補腎，問及可否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽藥。其實，再細心評論他們的病情，大多是心思壓力大、勞頓過度等構成的。因此，碰著多么的乞助者，擔任的醫(yī)生是不會亂給他開補腎藥的。