現如今各種廣告一直給大眾灌輸這樣的潛意識：孩子要補鋅、老人要補鈣，女人要補血、男人要補腎。專家提醒，補腎前要明確腎虛癥狀。

畏寒肢冷、頭暈、無力、失眠多夢、哮喘、腰痛、夜間多尿、耳鳴、便秘、腰酸腿痛、尿頻尿急等是腎虛的主要癥狀。

目前很多人對補腎存在誤區，尤其是精子質量下降，少精癥、弱精癥的患者。這些患者尤其注重補腎，其實，“男人病”的病因很多，盲目補腎可能出現反作用。

專家介紹，引起少精癥、弱精癥的原因很多，如泌尿生殖系統炎癥、精索靜脈曲張造成睪丸溫度升高及毒素瘀積等原因使睪丸生精功能受到影響;不良生活習慣如 嗜好煙酒、穿緊身衣、洗桑拿浴等，也是重要原因。因此，專家提醒不育患者尤其不應盲目補腎，必須尋找病因，并根據病因針對治療，才能獲得較好療效。

另外專家還提醒，濫用中藥補腎還可能引發不育。

任何藥物都有著治療作用和副作用，中藥也是如此。當然，藥物的副作用有大有小，有輕有重，有暫時的也有長久的。部分中藥的副作用較小，短期服用雖效果不顯著，對身體也沒有什么害處。但有些補藥“性情暴躁”，運用不得當或辨證不準確就會發生意外，這在臨床上經常見到。

不少具有大補功能的藥物是熱性的，古代皇帝愛服用的人參、鹿茸就是如此。人參、鹿茸均有提高性功能的作用，凡是睪丸功能低下且屬于虛證者，中醫大夫常常用此配方治療。但這些藥物過量服用，會發生諸如鼻子出血、性激素失調等不良反應，特別是病情不屬于虛證者，濫用更容易出現問題。對于虛實夾雜證，補藥也是可以服用的，只是要經過大夫巧妙配方，采用攻補兼施的方法，以避免副作用的產生。