強大的性能力是每個男人都向往的，也是最能讓男人引起為豪津津樂道的事情。但由于各種提高性能力的方法麻煩且花時間，男人們往往難以堅持，但以下六個方法卻很簡單。

1、穿純棉內褲

專家稱，內衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

2、摒棄不良習慣

專家稱，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習慣十分重要。

3、常想美女

專家指出，看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。