性愛對于大多數男性來說是一種享受，激情的開始，開心的結束，但是男性在性愛中一些事情會讓男性不快樂、沒有激情、甚至厭倦，到底是什么樣的事情呢，下面跟隨小編一起了解一下性生活的中醫保養：

中醫對于性生活的保養措施

性生活怎么進行保養，有的人選擇偉哥，但是偉哥畢竟是西藥，是藥三分毒，這不是最好的選擇，那么中醫對于性生活又是怎樣進行保養的。

(一)性生活不可絕

性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男歡女暢，陰陽調和，有益身心健康�！蹲裆�八箋》云：“黃帝曰一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾，陰陽不和，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是調圣度。至人不絕合之道，但安于閉密以守天真也。就是說男女之間性生活是正常的生理現象。獨身生活(即偏陰偏伯陽)，會使人情緒惡劣，甚而產生各種疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不過度，以免精氣妄泄，以保寧天真之氣。

(二)性生活不可過早過度

男子到了八歲，腎氣開始充實，十六歲時腎氣旺盛，以腎精為物質基礎，促進生殖機能的天癸產生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。但是如此時倚仗血氣盛，而性生活過早，甚至性生活無度，就會損傷精、氣。猶如園中之花，早發必先枯萎。性生活過早，影響其他臟腑之生長發育，甚至發生種種疾病。

從優生優育的角度來說，性生活不可過早，以及晚婚的年齡和晚婚的好處。這和我國《婚姻法》規定的結婚年齡，男子不得早于22歲、女子不得早于20歲的規定的精神是一致的。

(三)性生活當有所避忌

大醉、過他、忿怒、恐懼、金瘡未愈、新病等之后入房，都能損傷身體，甚至引起各種疾患，因而應當有所避忌。飽食過房室，勞損血氣，流溢滲入大腸，時便血、腹痛，病名腸僻;忿怒中盡力房事，精虛氣竭，發為癰疽;恐懼中入房，陰陽偏虛，發厥自汗、盜汗，積而成勞”，“遠行疲乏入房，為五勞虛損

以上這些性生活的養生保健，有的至今仍有實踐意義，如大醉入房、恐懼后入房往往是發生陽痿的病因�？傊�性生活有所避��，可以預防多種性功能障礙的發生。

中醫在我國有著幾千年的歷史，中醫也積累了很多的經驗，通過中醫進行養生之道才是我們最為明智的選擇，以上這些你都做到了嗎。