精囊炎患者可以做的自我保健有什么呢？這種病危害很大，難徹底治愈，那么我們該怎么預防呢，小編帶你一同走進文章，下面就一起來了解男性精囊炎自我保健要領有哪些。

男性精囊炎自我保健要領一：

注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，并進行有效的身體鍛煉。

男性精囊炎自我保健要領二：

調節性生活，不要頻繁手淫，并應注意性生理衛生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。

男性精囊炎自我保健要領三：

飲食清淡，注意飲食衛生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

男性精囊炎自我保健要領四：

多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。