男人長壽13個秘籍：

1、常過性生活

研究顯示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子質量，提高妻子的受孕率。

2、娶個年輕老婆

研究發現，妻子比丈夫年輕9—11歲，丈夫早亡危險降低11%。

3、錢包別放屁股后

如果經常開車或坐班伏案工作，容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經病”。錢包會壓迫后背坐骨神經，導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。

4、每天吃蘋果

50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織"抗擊腸癌會"建議：每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個蘋果(帶皮)含纖維素4克，是最方便的選擇。

5、護牙能防禿頭癥

科學家發現，禿頭癥除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關系密切，因此禿頭癥患者應該去看牙醫。

6、少用止痛藥

1.6萬男性的新研究發現，每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥，使高血壓危險增加38%。