勞累了一天，晚上洗個澡基本上是必須要做的，可以很好的解解乏，不過，別看洗澡是件小事，也有很多的禁忌與注意事項，否則小心讓你洗出一身的病。以下5種情況下不要洗澡。

1、勞動后不宜立刻洗澡

誤區：出去運動了一下，渾身大汗，黏膩膩的真難受，趕快洗個澡吧!

正確：不管是腦力勞動后還是體力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。

TIPS：女人愛洗澡，但未必都“會洗”。研究顯示，臉部、頸部、腋下、乳頭、會陰和腹股溝，是女性身體上最脆弱的部位，也容易“積攢”臟東西。專家建議，女性應該了解并掌握清洗這些部位的方法。

2、發燒時不宜洗澡

誤區：感冒發燒了，昏昏沉沉，很想念洗完澡那種清爽的感覺呢!

正確：當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

TIPS：雖說我們從小到大洗了無數次的澡，可這并不意味著你就是洗澡達人。洗的對不對，洗的好不好，快來測試一下，對號入座，看看10大洗澡誤區你占了幾項?