口臭是一個在社交中經常遇到的問題，我們有時候和別人交談，他們一開口說話，一股臭味撲鼻而來，我們就會退避三舍，對于他的口臭沒法忍受，使得雙方都很尷尬，這樣的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，還真不少

口臭讓別人“退避三舍”的真正原因

一、食性。

一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。

酗酒后的味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。

二、氣源性。

最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

三、病源性。

如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等，都會使人有不同程度的口臭。

四、習慣性。

口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

五、老年性。

俗稱“老人味”，常為多種原因所致。口臭者經過自我探索分析，查明根源，應及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理后，均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問題。

口臭并不一定是口腔的問題，他其實并沒有我們想象的這么簡單，口臭也有這很多種類型，我們要想早日擺脫口臭的困擾，大家一定要先弄清自己到底是哪一種類型，這樣我們才能對癥治療。