情緒不是女人的專利。男人如果情緒出現了問題，也會產生疾病。很多男人在生活中感受到疾病的困擾，都有情緒上的原因，那么有哪些情緒，是使得男性生病的呢?

惡劣情緒NO.1：敵意

這是個講究團隊合作的社會，不能和他人積極合作很容易引發敵意。有專家研究發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統，對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。

提醒：

“敵意”還讓體內炎癥蛋白含量升高，引發冠心病。

制“敵”有方：

修煉心性，心態平和地與人合作，要懂得成全別人才能成就自己。

惡劣情緒No. 2：季節性情緒失控

隨著夏季的到來，男人們該警惕季節性情緒失控。醫學家稱“季節性情緒失調”是指，因天氣變化而產生的情緒疾病，因多發于夏季又被稱為“夏季抑郁癥”。

提醒：

氣候炎熱，對環境和氣候格外敏感的男人就會出現情緒低落，極度疲倦。嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的癥狀，嚴重的還會引起機體正常功能衰退。

應對方法：

鍛煉及按摩，拒絕單一飲食，多吃蔬菜和水果，享受陽光和參與戶外活動。并提高室內自然光線及充分享受夏季的樂趣，比如書本和音樂。

惡劣情緒NO.3：憤怒

吃的多了，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現VB3缺乏與焦慮有關，VB6的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人發怒。

制怒劑：

玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用。蓮藕屬順氣佳品，蘿卜生吃也是天然的制怒劑。