時下日常保健怎樣能做好是很多人都比較關注的，尤其是隨時隨地都可以進行的，就更受歡迎了。那么，男人們你是否知道多踮踮腳尖，就可能勝過吃各種補藥？下面就一起看看踮腳尖如何益腎壯陽，改善性功能。

調查顯示，ED發生率20歲時為0.1%，到60歲時增至18.4%。但另一組資料稱：70%的男人在60歲時仍有規律地進行夫妻生活;甚至在78歲年齡組內還有25%的人仍保持夫妻生活。

常喝蜂蜜可改善男性功能

首先從食物入手，食物不僅要好吃、好看，更要有營養、夠健康。其實，有些食物的做法是非常簡單的。就說蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知，蜂蜜還含有生殖腺內分泌素，可改善生理功能減退。

就連最常見的蔥，也有激發生理需求的功效呢。

常聽說有人服用了具有“神奇功效”的藥品，不僅沒有期待中的神效，還因為方法不當導致危險。另外，吸煙也是對男性生理功能的不利因素，所以女性朋友最好勸老公把煙戒了。