得了前列腺囊腫 日常生活該如何呵護
生了病不可怕,可怕的往往是患者們自己依然大大咧咧,不注意保養,就拿前列腺囊腫來說,一旦被這病盯上,日常生活中還是要多留心一點的,下面就一起看看前列腺囊腫的男性朋友需要遵守哪些規定。
不可勞累過度
不可過勞過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿潴留。
少吃辛辣食物
常吃辛辣食物可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
防寒保暖
寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流,因此秋冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生。
避免久坐
久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。
適量飲水
飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應多飲水。
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