中醫理論說“熱生火，火生苦”，早起感覺口苦，多是肝膽濕熱所致。肝膽濕熱其實主要是指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或濕邪內生，郁久化熱所致。癥見脅肋脹痛灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡等。

現代人飲食多肥甘厚味，加上活動減少，脾胃功能虛弱，使得食物無法正常運化而蘊積其中，久則化為濕熱，影響肝膽功能。肝膽濕熱往往伴有舌苔厚且黃膩、大便稀等癥狀。

此外，肝火上炎也會引起口苦。肝熱傳膽，膽熱上行引起膽氣上溢則口苦，因為膽汁是苦的。肝火上炎的癥狀還有雙目赤紅、舌苔薄黃等，而且容易心情急躁、發火。

中醫講究辨證施治，因此建議常先生最好到正規醫院做相應的檢查，以了解是否有肝膽的疾病。確診后，醫生會根據你的病情選擇恰當的治療方案。如果癥狀不是特別嚴重，可以選擇龍膽瀉肝丸、清肝利膽膠囊等中成藥進行調理。兼有胃部不適的話，還可以選擇雙金胃腸膠囊進行調理。

所以在這里小編建議大家，平時要多注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，少飲酒。一些溫補之品如羊肉等要少吃，不可盲目進補。