我們發(fā)現(xiàn)很多男人對于“講衛(wèi)生”這件事，都只是講講而已，看看大學男生宿舍，那一雙雙不洗的襪子、換了沒有洗的內(nèi)褲，都讓人有點倒退。很多不愛講衛(wèi)生的男人都說，“不干不凈這么多年，我也好好活著，衛(wèi)生這事兒，面子上過得去就行了!”，可是男人不健康的習慣可能會讓疾病入侵您的身體健康!下面小編就來為你詳細介紹。

男人六個最臟的不健康習慣，你有嗎?

1、食物掉了撿起來再吃

60%以上的男性示，他們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規(guī)則”的說法，指落地食物只要在5秒之內(nèi)撿起食用，就是安全的。研究人員指出，這種說法會對人造成極大誤導。實驗證明，食物掉到地上后，僅僅兩三秒鐘就會被細菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾桶。

2、睡覺前不刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護牙齒，對安穩(wěn)入睡也有幫助。

43%的人承認，他們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結(jié)果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致心臟出現(xiàn)問題。

3、光著腳健身

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或是肚皮舞時。專家建議，這時最好穿一雙輕便的鞋子。因為健身時腳會大量出汗，潮濕的環(huán)境最利于細菌滋生，這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，當你的腳踩上去，就可能感染到腳癬(俗稱“香港腳”)或是跖疣(一種足底疣)。