進入秋天氣溫就開始逐漸降溫了，這時候抵抗力不好的男士們就很容易被感冒了，而很多朋友不喜歡吃藥看病，下面，專家就來為大家介紹一個保健常識，感冒姜湯怎么做?

1、老姜一塊，刀拍破放鍋里，加紅塘。添水，煎開!

2、拍破的老姜+紅塘+水放有蓋的盅等容器中，加溫度較高的開水。加蓋。當然可以在爐子上加熱!時間不用太長，開2-3分鐘就可以了!

3、最好都加上蔥白(蔥的鱗片葉白色部分、土話蔥老殼)

紅棗姜湯用料：干姜、紅棗各30克。

制法用法：上2味入鍋加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入紅糖30克，再煮沸，飲湯食棗。

功效及適應癥：治感冒。甜醋豬腳姜湯用料。豬腳1只(斬件)，冰糖1小塊，生姜250克，甜醋適量。

作法：豬腳去毛后斬件，用滾水煮5分鐘。將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。煮滾后，改用文火煲2小時，下冰糖調味即成。

說明：產后血虛、食欲減退、手腳凍，用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用，可增進食欲，兼能健胃散寒、溫經補血，是產婦最佳滋補湯水。生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促進食欲。甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、補血、強筋、健骨。產后口苦外感發熱、陰虛者不宜飲甜醋豬腳姜湯。

佛手姜湯：此湯疏氣寬胸，和胃止嘔，適用于妊娠惡阻，肝胃不和的胸脘堵悶，疼痛作脹，嘔吐頻繁。原料：佛手10克，生姜6克，白糖適量。

制作：把生姜去皮，與佛手一齊放入清水中洗凈，取生姜切成片。將砂鍋洗凈，把生姜片、佛手放入鍋內，加清水適量，置于火上煮1小時，去渣留汁，加入白糖即成。特點：此湯微辣，比較清淡可口。

紅糖姜湯

原料：紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。

制法：沙鍋內加入生姜、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。

特點：湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生姜有發汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。

以上介紹的就是感冒姜湯怎么做的內容，想要學做感冒姜湯的朋友們就可以試一試了，不過專家還是建議大家，有病及時治療，拖久了對身體傷害很大。