國慶假期眼看著就要來了，很多背包族、驢友們早就躍躍欲試按捺不住了，黃金周無疑是旅游的高峰季節，然而自然也是各類傳染病肆虐的季節。那么旅游住旅店該注意些什么呢?

“住賓館會被傳染尖銳濕疣”的說法并不可信，但因不注意衛生導致間接接觸患上傳染病的可能還是有的，如哮喘、疥瘡、痢疾等疾病。專家提醒，外出住旅館的人，應預防“旅館病”的發生：

1. 房間要經常開窗換氣。

濕熱天氣，較其他季節更適宜螨蟲生長和霉菌滋生，加上旅館多用中央空調，不注意室內通風，極易導致螨蟲繁殖、霉菌增多。過敏體質的人和鼻炎或哮喘病人在這種情況下比較容易犯病，尤其是兒童。因此，入住時記得先要打開門窗通風，特別是夜間就寢前和早晨起床后，住宿期間每天都要堅持開窗通風20分鐘左右。

2.洗漱用具最好自備，絕不使用盆浴。

洗澡應采取淋浴，避免裸身坐在浴缸邊，而且旅館提供的毛巾最好不要用來擦下身。洗臉以在水龍頭下用流水沖洗為宜。普通馬桶座墊上都有我們肉眼無法看見的非常小的微生物：引發傳染性疾病的病毒、細菌、真菌或寄生蟲。最常見的有痢疾桿菌、大腸桿菌、普通變型桿菌、傷寒沙門氏菌等致病性病菌，可能傳染艾滋病、性病、皮膚病、肝病等。 據有關公共衛生權威部門調查發現，32%的馬桶坐墊上有痢疾桿菌。因此，上廁所盡量使用蹲式。若找不到蹲式廁所，可用干凈的衛生紙墊在馬桶墊上再用。同時注意在接觸抽水手柄或按鈕后，一定要用肥皂洗手。

3.注意飲食衛生。

外出游玩，可能最需要注意的就是別吃壞肚子。北京友誼醫院消化內科主任醫師王潤華說，細菌性痢疾主要是病從口入，由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。飯前一定要養成洗手的習慣，加強自身抵抗力。外出旅行，吃水果時一定要洗干凈，不要喝生涼水。另外，去海邊城市旅游，少吃生的或未煮熟的海產品，如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐時，要注意茶具、餐具、面巾紙等衛生狀況，盡可能利用身邊的條件再“殺殺菌”，如用開水或者醋把餐具涮一涮。

4.注意個人衛生。

除在酒店房間內注意衛生外，還注意盡量不在密度大、消毒不嚴格的游泳池游泳。患有腳癬、體癬等真菌感染皮膚病的人在游泳時有可能將疾病傳染給他人;膿皰瘡等細菌感染造成的皮膚膿痂也很容易在水中播散。疥螨、陰虱等寄生蟲一般不會在池水中傳播，但容易經共用物品傳染。消毒不合格的池水還會成為細菌和真菌的溫床。游泳時若不小心吞進池水后，細菌很容易經咽鼓管進入耳內引起中耳炎。當水中致病菌數目較多時，有可能引起胃腸道疾病，表現為腹瀉等癥狀。