天氣逐漸冷了起來，尤其是受臺風影響最近全國各地都開始下起雨來，雨后往往會更冷，而這時候忙碌一天后洗個熱水澡無疑會感到特別的舒坦，但是別因此讓男人的生理功能“遭殃”，這是為什么呢?

睡前洗個熱水澡已成為多數人的習慣，尤其是男性，忙碌一天后洗掉滿身的汗味和疲憊會讓他們感到特別的舒坦，殊不知男性常洗熱水澡或蒸桑拿很可能會讓他們的生理功能“遭殃”，這是為什么呢?

男人經常熱浴為何易引發生理功能障礙

人們往往難以將熱浴和男性生理功能障礙聯系到一起，因為熱浴會引起皮膚血管廣泛擴張，使血液大量積存在擴張的皮膚血管內， 造成生理器官血液量減少，當浴后男性進行生理活動時，生理器官又必須要有大量的血液來供給，而熱浴后大量血液卻囤積在皮膚血管里，發生了調節上的矛盾，這 就會妨礙生理活動的正常進行，長此以往，便容易引發生理功能障礙，出現男性的生理功能無法正常發揮的尷尬，時間久了必然會對夫妻感情產生一定的負面影響， 并對男性患者的自尊和自信造成不小的打擊。

經常熱浴對男性健康的其它危害

經常熱浴除了易導致男士生理功能障礙，還會給其健康帶來其它方面的危害，主要包括對男性前列腺的危害和男性生育能力的影響。

誘發前列腺炎：前列腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富，而靜脈血液回流阻力相對較大，而熱浴時前列腺在熱水較高溫度的刺 激下就會處于充血狀態，如果男性經常洗熱水澡，前列腺長期反復充血，就會將加重靜脈的回流障礙，使局部血液淤滯、免疫力下降，很容易造成充血性前列腺炎， 出現排尿不適、排尿困難等尿道疾病癥狀。

影響男性生育：男性常洗熱水澡還會影響生育能力，精子在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，而經常洗熱水澡40℃、50℃甚至更高的熱水溫度會導致睪丸溫度驟升，很容易造成“弱精”、“死精”癥，嚴重者可引發男性不育。

如何避免洗澡對男士生理功能的危害

熱浴對男士健康危害的關鍵在于“熱”，如果能夠正確控制洗澡水的溫度，將“熱水”改成“溫水”，那么，洗澡就既可清潔衛生、緩解 疲勞，同時又可以避免對男士生理功能造成危害。同時曙光男科專家也提醒男士，不要進行頻繁的熱水浴或經常蒸桑拿等，熱浴每周一次是個適度的頻率，且溫度不 要超過50℃，每次時間以15—20分鐘為宜，每周累計最多不超過30分鐘。而對于有生育要求的男性朋友來說，最好半年內別泡熱水澡，以免影響到生育能 力。

對于患有或已經出現生理功能障礙征兆的男士，應及時明確病情和病因，對癥科學治療，切勿自行盲目用藥，以免延誤病情而錯過最佳治療時間。