電視廣告里天天在宣傳女人更年期到底有多煩、失眠健忘出虛汗......可你聽說男人也有更年期嗎？中年男人在40歲作用也會出現更年期癥狀，比如躁動不安、愛出汗、注意力不集中、焦慮抑郁等癥狀，不少人還能出現性功能障礙減退等。歸根結底，導致男人出現這些變化的原因在于睪酮含量太低。

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睪酮：男性專屬的性激素

睪酮是男性性腺(睪丸)分泌的雄激素，是決定男性特征的最重要物質，其生理作用廣泛，生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經系統等均有雄激素受體，因此對男性生活質量有重大影響，被稱為“打造男人的激素”。

男人年齡增長 睪酮含量下降

研究發現，體內睪酮水平隨著年齡增長而下降，是男性出現類似女性更年期癥狀的主要因素之一。男性在30—90歲期間，體內的睪酮水平每年平均下降1%—2%，總下降幅度高達30%—50%。40—70歲的男性中，約30%—40%的人會有一種或數種“更年期”癥狀，且癥狀種數會隨年齡升高而增多。到80歲以后，幾乎80%—90%的男性都或多或少有不同程度的癥狀。因此，在1994年，有人提出把男性更年期改名為“中老年男性睪酮部分缺乏癥”(PADAM)，得到了廣泛認可。

環境也能影響睪酮含量水平嗎?

若說飲食、生活習慣對男人性欲和雄激素水平有影響，也許沒人會反駁。但你是否知道，生活環境也是性欲和雄激素水平的“殺手”呢?據英國《新科學家》雜志近日報道，在一些國家和地區，男性更易因性欲和雄激素變化，而“不行”。

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