男人補腎壯陽自古代以來就是很多人一直孜孜不倦的研究話題，對于補腎壯陽的食療方子數不勝數，但是真正有效地卻沒有幾個。中醫對男人腎虛陽痿的研究已經有幾千年了，盡管大家對中醫的效果還是抱著懷疑的態度，但是不可否認，中醫的神奇療效已經在很多人的心里被認可。下面介紹幾個中醫補腎壯陽的食療方子，幫助大家快速恢復體力。

中醫表示：“腎乃先天之本”，腎的強弱影響著身體的健康，腎強則體健，腎虛則多病，因此現在很多人都對補腎這個話題十分的關注，除了鍛煉之外，飲食療法也受人推崇，并且在我國歷史本草著作中，眾多中醫藥名家都根據治病的經驗，總結出了不少能補腎裝藥的食療方，下面四款供您參考。

秘方一：

冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放于處理干凈的鴨腹內，再加水燉熟，經調味后便可食用。具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病后體虛等功效。(清代《本草綱目拾遺》)

秘方二：

杜仲末10克、豬腰1枚。先將措腰洗凈切，再拌入杜仲末，后以荷葉包裹，煨熟后食用。主治腎虛腰痛、陽痿、遺精、高血壓、胎動不安等疾病。(明代《本草權度》)