春節返鄉的人很多，一年一度的由南到北或由北到南的遷徙又開始了，在回家過程中，無論再怎么辛苦我們都會選擇忍受。因此在此過程中，我們的隱忍或者打發時間可能會給我們的身體帶來很大的負擔，下面我們來看看在回家途中需要警惕的三個健康隱患。

耳機耳

返鄉路漫漫，不少人都喜歡用pad、手機打發時間，戴上耳機，仿若隔開了熙熙攘攘的人群。不過，專家提醒，長時間佩戴耳機導致的聽力下降，耳鳴，耳朵脹痛，頭昏頭疼等癥狀，尤其是青少年，聽覺器官還未發育成熟，耳機對他們的傷害更是明顯。長期用耳機聽音樂玩游戲的孩子，不僅會使聽力下降，還可能會出現煩躁不安、記憶力減退、注意力不集中等情況。

建議使用耳機時，音量最好控制在聽歌時還能聽到別人說話為宜，以免過分刺激耳朵。而且連續使用時間一定不能過長，每聽半小時，最好就能取下耳機休息一會兒。青少年最好不用耳機，如果一定要用，最好選用正規廠家生產的外罩式耳機，這樣的耳機音質相對較好。