生活中，所有男人基本都非�？粗刈约旱男阅芰ΑＤ腥藗兛偸窍敫鞣N各樣的方法了解自己的性能力。那么你是否知道性愛時間長短與性高潮之間的關系呢。

性愛時間的長短對于男性來說是很重要的，不僅關系到兩性的健康，還關系到夫妻的幸福�？赡茉诤芏嗳丝磥恚�性生活時間的長短，直接關系到性高潮是否能到達預防。其實也不只是這樣的，那么性愛時間長短與性高潮的關系是什么呢?是不是只有性愛時間長的人才能達到高潮呢?以下就讓我們來具體看一看吧!

1、性交時間并沒有統一的規定

從性交開始到射精能堅持2～6分鐘就屬于正常。以為別人都能堅持很久，相比之下感覺自己的愛人不如別人時，就會對他的能力產生懷疑或不滿，每次行事陷入“他是否會發生早泄，我是否有性高潮”的困擾中，會讓你處于一種期待性焦慮的負性情緒中，這也許就是導致你"越是渴望，卻越是得不到"的主要原因。每個男人對自己的床上表現都很敏感，一旦他知道了你對他的評價，有可能使他因為感到自卑、憤怒，他的表現會更加不如你意。

2、不要過于關注時間與性高潮

性高潮并不是每個女性都能在性愛中獲得，也不是一旦獲得就會每次都能無懈可擊的享受。據有關調查，有近一半的女性在性交中未達到性高潮或只有很少次高潮，有的甚至一生未有過高潮。由于一些宣傳的誤導，許多人把性高潮當做是性生活的最高境界來追求，迫使一些女性過于關注自己的性高潮，而過于追求未達到目標就容易產生失落、怨恨、沮喪心理，面對失望的結果可能會選擇退縮，長久的心理壓力會造成性冷淡，那可就真的與高潮無緣了。

3、性高潮的產生與多種因素有關

由于男女性欲、性興奮和性高潮的產生在時間上都有較大的差距，女性的性興奮的喚起需要一個較長的過程，如果忽略性前戲或前戲不充分、性交時間短、性刺激強度不夠，男方僅僅是跟隨本能的沖動來做愛，就可能出現男人一泄為快，而女方還來不及進入狀態性事就已經結束的尷尬場面。

所以現在大家都了解了性愛時間長短與性高潮之間的關系呢。知道了自己的性能力了吧。