我們在運動前不能刮胡子，這是為什么呢，想必很多人都想知道吧，我們在運動的時候，血液大量的流動，如果我們刮了胡子，可能會導致我們剛刮的胡子感染，從而影響我們的健康。

清晨是剃須的最佳時間，這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。忌諱從不同方向刮胡須，否則會形成倒須。

不要在洗澡前剃須，剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。運動前不宜刮胡子，運動時，身體的血液循環加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。