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幫助吸煙男人清肺的3款食譜

幫助吸煙男人清肺的3款食譜

男人喜歡吸煙這是不爭的事實,雖然煙盒上一直印刷吸煙有害健康,但不可否認男人還是對吸煙情有獨鐘。想要男人徹底戒煙看來是不可能的,但有辦法可以減少吸煙對身體的傷害。通過飲食清肺就是不錯的方法。對于妻子來說,準備幾款清肺的湯就可以最大程度減小吸煙對男人的傷害。

川貝雪梨豬肺湯

取豬肺120克,洗凈切片,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗凈,瀝干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。各材料全部放入沸水鍋內,文火煮2小時,調味后隨量飲用

冬菇雪耳豬胰湯

取豬胰1條,豬瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先將冬菇洗凈;雪耳浸開洗凈,摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗凈,切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內,加清水適量,大火煮沸后,小火煮20分鐘,放豬胰、豬瘦肉,再煮沸,調味即可。隨量飲用。

杏仁雪梨山藥糊

取北杏仁10克,雪梨1個,淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸泡,去衣,洗凈;雪梨去皮,洗凈,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機內,攪拌成泥狀。用清水適量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖調成糊狀,倒入沸水鍋內(沸水約100毫升),不斷攪拌,煮熟即可。隨量食用。