玉梨術是什么意思?按摩睪丸可以幫助男人養生嗎?這是很多人都想知道的問題，大家都想知道什么是玉梨術?據說這種按摩法對于男人的身體健康有著不小的作用，尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹什么是玉梨術?玉梨術的按摩手法有哪些?

按摩睪丸是健腎醒腦壯陽益壽的強身秘訣，尤適于中老年男子。按摩睪丸宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窩里，兩腿自然伸直。稍分開，搓熱雙手，一手按于小腹(丹田穴)處，另一手拇、食指將陰莖托握于虎口，兩指并攏，固定陰莖，另三指輕輕揉捏睪丸，默數81次，然后左右換手，同樣默數81次。

手法需輕、柔、緩、勻，要有舒適感。切忌倚輕倚重。按摩時思想專一，神不外馳。若陰莖舉，務求克制。收功時，一手兜在腎陰囊，一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。

用手指輕捏睪丸，在睪丸有微弱的積壓感后松開，如此反復的按摩方法在古中醫學里面叫做“玉梨術”。是男性強身健體，提神醒腦，增強性能力的方法.每天堅持做，可以促進性功能和保持精力旺盛。