誰說男人不怕老?一篇被瘋狂轉發的網文《人到中年》，說盡了男人的酸甜苦辣：“人到中年，胡子越來越長，頭發越來越少;肚子越來越大，酒卻越喝越少;藥片越吃越多，飯菜越吃越少;閱歷越來越豐富，膽子卻越來越小。”很多男人都深有同感：真的是頭發越來越少、肚子越來越大啊!但是，先別忙，肚子大不一定是吃得多、喝酒多引起的哦，有可能是雄激素低惹的禍!

專家表示，男性的大腹便便很多都與雄激素缺乏有關，因為雄激素缺乏以后，體內的肌肉量下降、脂肪量增加，體重可能沒變但脂肪卻在腹部堆積得越來越多。

人到中年：

肌肉變贅肉 肚大似孕婦

指著自己松松垮垮的大肚腩，44歲的阿生很不甘心地告訴記者，“想當年，我的身材可以跟運動員媲美啊，又結實又健美，滿身肌肉塊……”阿生說，這幾年他每天都忙于應酬，忙得腳不沾地，根本就沒有運動的時間，體重明顯增加，跟10年前相比，整整重了25斤，與過去相比簡直判若兩人，可以用“面目全非”來形容——不僅臉變成了雙下巴，渾身的肉松松垮垮，肚子大得更似懷胎5個月的孕婦，走路時間長一點就感到呼吸急促，上樓梯或爬山時更是氣喘得要命。

事實上，很多男人一過35歲，就邁入了發福期，體重增加，肌肉松垮，大腹便便，“男人們老是指責女人瘋狂減肥，其實男人們的肚子也需要減減啊。”阿生苦笑著說。

專家分析：

大肚腩與雄激素缺乏有關

“很多男性到了中年，肚子就會不知不覺變大，可能很多人都覺得這是年紀大了的自然表現，其實這和男性體內的睪丸酮濃度降低有很大關系。”中山大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師鄧春華教授表示，醫學上將這種大肚腩稱為腹型肥胖，研究發現大腹便便的男性其實很多都存在雄激素缺乏，因為雄激素缺乏以后，體內的肌肉量下降，脂肪量增加，體重可能沒變但脂肪卻在腹部堆積較多。“有的男人四肢都比較瘦，只有肚子大，就是這個原因。”值得提醒的是，大肚腩的男性不僅是影響形象(脂肪堆積在腹部皮下組織中)，更要命的是這些脂肪也堆積在內臟血管周圍，造成內臟血管病變，久而久之便加速心腦血管疾病等重大疾病的發生發展。所以說，大肚腩既影響面子，又影響生命。

說起雄激素，可能很多人都有所耳聞，但知之不詳，其實雄激素中的“生力軍”就是睪丸酮，也稱睪酮。鄧教授介紹，男性睪酮的變化對男性身體的活力、體質和性功能有著重要的影響。睪酮有95%分泌自男性睪丸，男性的肌肉、骨骼、性功能、血糖、血脂和神經系統都會受睪酮水平的影響。