導致男性不育的原因中，少精癥也是不可逃脫的一種因素，我想沒有任何一個男性朋友愿意丟掉自己做父親的這點權利吧，所以避免不育發生的方法之一就是要抵制少精癥的危害，那該如何避免呢？下面就跟隨小編一起來了解一番吧。

避免少精癥的危害首先可以從生活中的個人衛生開始注意，個人衛生比較差，那么受到病菌感染的可能性就比較大，容易發生各種生殖感染疾病，比如性傳播疾病，尿道炎等，這些疾病都是會對精子造成威脅的，極易引起少精癥。

其次，要避免少精癥的危害，就要有好的生活習慣和飲食習慣，特別是對哪些愛吸煙喝酒的男性朋友，不要因為貪嘴和一時的快樂就不顧后果，不要大量使用辛辣油膩的食物，并且日常要注意對貼身、入口物品的消毒。另外還要男性要增加正確的生理知識，特別是關于睪丸的，如果發現睪丸的形狀出現了異常，比如腫大、變硬等，要及時治療。

如何避免少精癥的危害，就是以上介紹的這些方法，希望大家能夠掌握，專家指出，睪丸是精子的唯一生存環境，所以避免少精癥以及無精癥或者弱精癥的發生，就要保護好睪丸，盡量少去溫度過高的環境，更不要用過熱的水洗澡，小心睪丸受到傷害。