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失眠類型分多種 3個分法要知道

【中醫區分失眠類型】

1、陰虛火旺型失眠:這種失眠多食因為身體虛精虧,遺精,使腎陰耗竭,縱欲過度,心火獨亢,常表現為心煩不寐,五心煩熱,耳鳴健忘,舌紅,脈細數。

2、心脾兩虛型失眠:這種失眠是由于年邁體虛,勞心傷神或久病大病之后,引起氣虛血虧,常表現為多夢易醒,頭暈目眩,神疲乏力,面黃色少華,舌淡苔溥,脈細弱。

3、心膽氣虛型失眠:這種失眠是由于突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險臨危,常表現為噩夢驚擾,夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚,舌淡脈細弦。

4、肝郁化火型失眠:這種失眠多由惱怒煩悶而生,常表現為少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃、脈弦而數。

以上就是失眠的類型,大家是不是有所收獲呢?最后,小編希望大家都能一夜好眠到天明。