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冬季雙手干燥怎么辦 當心氣血不暢

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2、此外,雙手發干脫皮,還要考慮是不是手部氣血不暢引起的,冬季嚴寒可能阻礙血液循環,尤其有手腳冰涼現象的女性,大多血液循環都不是太好,要注意手部的保暖,外出時注意戴上保暖的手套,避免接觸刺激性強的日用品,如洗潔精等。

3、要想保持雙手的潤澤,還可以通過飲食來進行調理。多吃蔬菜水果,攝入豐富的維生素,膳食上多補充養陰潤燥的食物,如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、紅蘿卜馬蹄沙參玉竹瘦肉湯、羅漢果西洋菜湯、雪梨雪耳糖水等。可以常喝薏米水,或用薏米煮飯、煮粥,因為薏米水的除濕效果是最好的,可以應對“主婦手”等皮膚疾病。

雙手發干怎么辦?大家都看明白了嗎?冬季女性容易脫水,所以很多女性朋友覺得雙手發干是這個季節的正常現象,其實不是哦,大家要多注意愛惜自己的雙手!