現(xiàn)在女性上班族一般都是需要整天的對著電腦，時間長了皮膚會變得非常的不好，不管是用什么護膚品都沒辦法改變，大家不如試試喝茶來調理，那么經(jīng)常面對電腦的女性應該吃什么茶呢，下面小編就來給大家具體的介紹一下，大家一起來看看吧。

枸杞子茶

枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續(xù)飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡單：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。

菊花茶

與枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、也有一定的治療作用。認為，菊花性涼，味甘苦，具有疏風清熱、明目、解毒等功效，可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸煩熱、叮瘡、腫毒等癥。

每日午餐后，將5—6朵菊花放入杯中，用開水沖泡。如加入少許蜂蜜，飲用時口感會更好。

綠茶

古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現(xiàn)代對于的追求更是不遜于古人。尤其是經(jīng)常面對電腦的，更加追求健康的，并希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。向這類推薦——綠茶。

綠茶中含有強效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C，它不但可以清除體內多余的自由基，還可以使脾臟分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。經(jīng)常飲用，可使皮膚光澤、細膩、白嫩。不過需要特別注意的是，綠茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。因此，最好在白天飲用，不要在晚上飲用，以免影響睡眠。

上面給大家介紹的就是經(jīng)常面對電腦的人應該喝什么茶，現(xiàn)在大家應該知道了吧，如果你也經(jīng)常要面對電腦的話，那么你就可以試一試上面的茶品，只要好好的調理你的皮膚和身體就會變回來，希望上面介紹的內容可以給大家?guī)�來幫助�?/p>